Alimentos que auxiliam na Recuperação Muscular.
Como aumentar perda de gordura corporal no PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO (FAST TRAINING) 12 semanas. Segundo Tobias Pellegrini, diretor técnico da Well, o programa de Emagrecimento é diferente do método tradicional onde os treinos aeróbicos de baixa e média intensidade são na sua maioria de 1 hora e a queima de gordura acontece no mesmo momento […]
