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Prepare-se para a queima de gordura PÓS PÁSCOA!

Passaram a Páscoa de dieta??? NÃOOOO!!!! PREPARE-SE! O JOGO DA QUEIMA DE GORDURA VAI COMEÇAR! Bom, para aqueles que não resistiram e se entregaram comendo ...

Queime gordura e entre em forma em pouquíssimo tempo. Conheça o método HIIT!

Você quer EMAGRECER DE FORMA SAUDÁVEL EM POUCO TEMPO? Então você precisa conhecer o método HIIT. O nosso PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO é baseado nesse método ...

Nutrição e Mulher

A alimentação deve ser principalmente preventiva contra doenças cardiovasculares, câncer, osteoporose e as dificuldades da menopausa. É necessário evitar consumir alimentos com excesso de gordura ...

Ansiedade. Como driblar esses sintomas tão comuns?

Maior liberação do hormônio cortisol na ansiedade e no estresse pode aumentar desejo por doce, açúcares e compulsão alimentar. Faça atividade física diariamente aumentando assim ...

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